Расскажу про волшебную косметическую диету, действия ее прамо на лицо, советую попробывать. Кожа разглаживается, цвет ее улучшается,ну прямо как-будто днями и ночами у косметолога сидишь. А еще в добавок способствует снижению веса.
Косметическая диета - завтрак:
100 г. натурального свежего фруктового или овощного сока, лучше с мякотью(улучшает пищеварение, обладает способностью выводить из организма лишнюю жидкость и снимает отеки), яйцо в крутую, тост с чайной ложкой меда или джема, чашка чая или кофе с молоком.
Косметическая диета - второй завтрак(на работе):
Плавленный сырок, яблоко или другие фрукты, стакан травяного чая или отвара шиповника(богатый витамином С, поможет справится с усталостью)
Косметическая диета - обед(в 17-18часов):
Салат из 150 – 200г. овощей и 10 г. растительного масла, 100 г. отварного мяса на листике зеленого салата, но без гарнира, фрукты или фруктовый сок.
Косметическая диета - перед сном:
Стакан кефира или теплого молока с чайной ложкой меда. В течение дня можно выпить по примеру Синди Кроуфорд, которую отличает прекрасный цвет лица, 1-1,5 литра минеральной воды(способствует выведению конечных продуктов обмена веществ, помогает насытить кожу влагой)
Поддержите свои силы приемом поливитаминов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий