Если получилось так, что Вы не сдержались и позволили себе лишнего за столом, то проблемы и неприятности с кишечником могут Вас незамедлительно навестить.
Что делать если переела - на помощь придет травяной чай, льняное масло, чернослив и корень одуванчика.
Льняное масло и чернослив избавят Вас от забастовки кишечника. При горечи во рту и покалыванию в правом боку поможет чай из ромашки.
Так же если если переела и при болях в боку поможет отвар из корней одуванчика.
Для приготовления отвара в стакан кипящей воды бросьте 1 ст. ложку корней одуванчика и прокипятите минут 10-15, пейте в течении дня.
В следующий раз, чтобы не задаваться вопросом что делать если много съела и переели, перед застольем съешьте одно яблоко или выпейте стакан сока, аппетит уменьшиться и Вы не переедите.
Комментариев нет:
Отправить комментарий